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待解决

哺乳期吃什么东西下奶啊？宝宝不够奶吃，每次都需要加奶粉，好心疼啊？求有经验的妈妈指教。

2 |妈妈网_r69atn|2017-01-15 13:19

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要注意保持良好的心态，这样才有利于乳汁的分泌。然后多吃一点通草炖猪蹄或者是鸡汤，鱼汤，骨头汤。都是能够提高母乳的质量，有利于乳汁的分泌。
婲兒89|2017-01-15 评论
你这个时候就可以多吃一些鲫鱼，鳝鱼，鱼头豆腐汤，通草猪蹄，黄豆猪蹄等。还要给乳房多做按摩。
气死我了777|2017-01-15 评论
因为体质不一样所以时候别人的不一定就适合你，我个人感觉鲫鱼汤下奶不错。
儿女双全82|2017-01-15 评论

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