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待解决

怀孕6个月多最近失眠怎么办啊?担心影响胎儿发育,此时需要怎样做更合理的呢?

2 |妈妈网_f5j8j7|2017-01-15 22:04

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其他答案
怀孕期间肚子大了会出现失眠多梦的现象,这个时候一定要把自己的情绪给调理好。
您好,在孕期出现失眠情况的话,自己要放松一点不要太紧张睡觉前可以听听音乐喝一杯牛奶来改善睡眠症状的,
白天少睡一点,多找点事情做做,多多散步,规律的生活作息,祝妈妈好孕

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