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 睡眠质量差多梦怎么办？是不是孕后期的宝妈都是这样？有什么办法能不经常做梦吗？

2 |妈妈网_enbpqb|2017-01-18 14:21

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其他答案
孕晚期睡眠质量会很差，你可以自己调节一下，平时保持心情愉快，可以在睡前听听音乐，睡前喝杯蜂蜜水或者鲜牛奶都是有助于睡眠呢
大斜角|2017-01-18 评论
你好，怀孕期间就容易失眠多梦在睡觉前喝一杯牛奶吧，可以有助于睡眠
妈妈网_hmtjv|2017-01-18 评论

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