如果你刚开始怀孕的话，首先你需要特别的注意，赶紧的补充叶酸，叶酸是促进胎儿神经管的发育的，自己在孕早期的时候肯定是不能漏掉，必须要准时的补充，才不会影响到肚子里面的宝宝发育，并且对宝宝发育会有一定的帮助的，这个时候胎儿对营养的需求不会很高，所以你也不需要另外的补充太多的营养，你这个时候只需要观察自己身体情况，一般来说在孕早期，只要身体没有出现见红的现象就不会有很大的问题，你可以等到怀孕，三个月的时候去建立档案的时候再做个详细检查。
已经怀孕一个月了，这种的话一定要注意，多吃一些高蛋白高钙的食物，不要做剧烈的运动。
这个时候主要是吃一些比较好一点的，比较营养的，不要吃那些生冷辛辣有添加的。
刚怀孕的时候的话，饮食方面的话要特别的注意吧，不要吃那些寒性的食物。
怀孕早期有的会导致流产的东西不要吃桂圆，山楂蒽，什么茴香啊那些东西。
你好运早期一定要注意不能有性生活，然后孕前三个月一定要吃叶酸，饮食方面什么都可以吃一点这样营养才全面。
你好，因为怀孕初期胎儿在子宫内还没有扎稳根。所以你最好不要吃山楂，桂圆，荔枝，还有螃蟹，甲鱼等这些比较容易导致胎儿流产的食物。还要记得每天补充叶酸，预防胎儿的畸形。
你好，怀孕期间不能吃螃蟹还有甲鱼，然后其他的一些平常的食物都是可以吃的。多吃些水果，然后这个时候可以补充叶酸，吃满三个月就不用补了。
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