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怀孕5个月想要补钙应该吃什么好？听说怀孕一定要补钙，现在5个月了，应该是从食物中补还是吃钙片补呢？

2 ||念蕾小主_1952|2017-01-28 15:08

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你好，可以吃钙片，也可以通过食物来，补充钙质，比如芝麻酱豆腐，虾皮之类的都含钙
宸熙宇|2017-01-28 评论
你好，缺钙严重的话是可以直接吃钙片的，如果不缺钙的话，平时可以多吃一些含钙高的食物就好。
原野妈|2017-01-28 评论
宝妈你好，可以从食物中补，但是还不够，还是要买钙片吃的呢，我吃的是钙尔奇钙片，药店有卖哦
小王子来了jing|2017-01-28 评论
孕早期是食补补钙，孕中期开始要吃钙片了，食补不够，平时也晒晒太阳促进钙的吸收。
調調0416|2017-01-28 评论
你好，第一，缺钙平时应该多吃些钙丰富的食物，如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果、粮食、畜禽肉类。第二。怀孕期间确实要吃钙片的，碳酸钙d3比较推荐的当时我吃的钙尔奇。
多多滴麻麻|2017-01-28 评论
怀孕期间一般都是需要补钙的，怀孕5个月可以吃点迪巧孕妇钙，或者多喝点纯牛奶。
儿女双全82|2017-01-28 评论
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