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孕晚期睡眠不好怎么办?有身孕第36周了,睡眠不太好了,影响到宝宝怎么办?

2 |妈妈网_p8a52|2017-01-28 17:49

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这个没有办法呀,都孕晚期都是这样的,你最好在晚上睡觉之前泡泡脚喝点热牛奶,看看能不能缓解一下。
你好,第一,怀孕期间睡眠不好,这很正常,妊娠期反应较重,孩子出现胎动,还有你心事比较重对孩子的期待担心,还有憧憬向往,第二。临睡前喝一杯温奶洗个热水澡,泡泡脚都挺好的。

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