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孕妇吃什么食物最补钙呢？我怕自己缺钙，想补一下，具体要吃什么食物呢。

2 |妈妈网_fteg95|2017-02-02 08:07

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其他答案
多吃一些动物肝脏，鸡蛋，鱼肉，都可以及时地帮助补钙，缺少钙质，容易导致腿脚抽筋的。
嗯儿|2017-02-02 评论
缺钙平时应该多吃些钙丰富的食物，如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果、粮食、畜禽肉类。特别是芝麻，它的钙含量最高。
多多滴麻麻|2017-02-02 评论

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