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多锻炼身体有什么好处啊,孕期大家都还坚持锻炼吗?锻炼说说吧

2 |妈妈网_g5jmwy|2017-02-02 20:03

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其他答案
怀孕期间只要动作柔和一些就可以了。不要做太多剧烈的运动。可以练习瑜伽或者是,散步,这些都是有利于宝宝健康发育的。
多锻炼身体的话,那对身体有非常大的好处的,可以提高免疫力。同时有助于顺产。

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