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气血不足吃什么调理好，这种情况会不会影响备孕情况，会很难怀孕吗，求复？

2 |妈妈网_xyd9u9|2017-02-05 17:26

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你好，气血不足，往往就是贫血，这种情况应该多吃一些铁含量较高的食物，例如猪肝猪血，动物内脏，红豆红枣，枸杞花生黑木耳，他们的铁含量都很高的，这种红肉类也挺高的。
多多滴麻麻|2017-02-05 评论
你也会有所影响的，平时最好不要吃生冷辛辣油腻刺激的食物，多注意参加体育锻炼会更好的。而且在备孕期间，要保持良好的心态。吃一些叶酸来调整的话会比较好吧！
婲兒89|2017-02-05 评论
如果气血不足的话，只能从饮食上进行调整，多吃一些有营养的食物，这样是不会影响避孕的。
玉华宝宝|2017-02-05 评论
您好，平时要多注意均衡营养，可以吃一些红小豆来补充气血。
彬彬22|2017-02-05 评论

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