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孕早期便秘怎么办,,如果孕妇便秘怎么办呢?应该吃什么东西有助于排便呢?

2 |妈妈网_i36ogh|2017-02-06 13:55

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其他答案
平时可以喝一些蜂蜜水,促进肠胃蠕动还可以预防便秘.孕期便秘多喝一些白开水然后多吃点香蕉有助于排便.孕妇很容易便秘的,饮食上一定要注意。
多喝温开水,多吃五谷蔬菜,多吃水果,可以促进排便,香蕉柚子都是可以促进排便苹果
吃蒸苹果,蒸熟的苹果有果胶对肠胃好
孕妇有便秘的现象的发生,可以经常喝一些蜂蜜水的,平时也可以吃香蕉和火龙果,而且这个时候不要吃上火的食物吧,多吃一些绿叶蔬菜和水果。
孕妇在怀孕期间容易出现便秘,大多数都是由于火气比较重,平时注意饮食清淡一点,喝一些蜂蜜开水。

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