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睡眠质量太差怎么办？怀孕29周了，请教有经验的妈妈帮帮我，可以吗？

2 |妈妈网_t2huyf|2017-02-12 08:56

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其他答案
怀孕期间如果睡眠不足的话，会引起宝宝发育不良的，可以每天晚上的时候喝了一杯热牛奶的。
闫露丽|2017-02-12 评论
孕期时候经常这样的。我孕期时候就是有段时间特别精神一点儿也不困，后来自己又好了。
月马羽羊|2017-02-12 评论
怀孕后心情紧张，一般会容易多想，白天的时候可以去散散步，看看风景，找朋友聊聊天，这样子玩的累了，晚上自然就睡得香啊！
妈妈网_fu2gv8|2017-02-12 评论

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