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孕妇缺铁怎么补？可以喝妈妈铁元吗？

2 |妈妈网_u8en7o|2017-01-17 23:17

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我家孩子吃的是小红脸。。。。。。。。。。。。。。
妈妈网_3g1n9t|2017-01-18 评论
妈妈铁元其实就是德国进口的小红脸铁元，你也可以吃些比较补铁的食物，这样会比较好的，这个是别担心的，建议你还是尽量多注意休息的。黑木耳、肝、海藻、黄花菜、血豆腐、油菜、蘑菇、芝麻、腐竹含铁比较高的食物。
妈妈网_agpc1f|2017-01-18 评论
补血应多吃含铁营养高的食物，其中动物血、肝脏含铁最高，做一些猪血豆腐汤，猪肝菠菜汤等，也可以采用红枣、枸杞、黄芪、桂圆等相互搭配和鸡肉、排骨做药膳补血汤。
多多滴麻麻|2017-01-17 评论

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