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宝宝睡觉颠倒了，晚上不睡总是动来动去

2 |妈妈网_ma1qwu|2017-01-17 23:57

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这个需要慢慢调整是可以调过来的，白天少睡，他要睡觉时，可以拿些新鲜食物，带去一个新环境引起他的兴趣，慢慢拖延，睡一会看情况叫醒他，尽量晚睡少睡，白天少了，晚上就睡得多了，睡前不要逗他，越兴奋越晚入睡。我宝晚上七点就入被窝培养一会瞌睡，大概快八点睡着，一直的保持这个习惯，很省事。
妈妈网_fme5ay|2017-01-18 评论
我家宝宝也是，可以白天多和宝宝玩，让他少睡觉，晚上累了就会早点睡，坚持几天就会改过来的
余化尤|2017-01-18 评论

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