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17w重了10斤…体重涨的会不会过快…怀孕前体脂率BMI 21.1,各位宝妈如何?

2 |妈妈网_677rf0|2017-01-20 13:24

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其他答案
只要平常适当的加强锻炼,定期产检就可以。
怀孕期间大概体重会增加三十斤左右,都是属于正常的生理状况。饮食方面一定要注意,少吃多餐最好可以饭后适当的散散步,这样才有利于肠胃的健康蠕动的了。
正常怀孕期间,体重只能增长二十斤,超过这个范围内属于体重增长太快,必须要控制体重。

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