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孕妇便秘很严重怎么办？吃药肯定是吃不了了，麻烦大家推荐一些食疗方法。

2 |妈妈网_0ifwue|2017-03-05 15:13

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平时要多注意喝水，可以喝点蜂蜜水，每天吃一两个香蕉，预防便秘。
帅荃荃|2017-03-05 评论
适当的运动促进肠胃的蠕动，缓解便秘，多喝温开水，多吃香蕉，蜂蜜，苹果都有缓解，蜜的功效，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和刺激性的食物，同样可以预防便秘。
林丹！|2017-03-05 评论
不要吃太多生冷辛辣油腻刺激的食物吧，要不然的话只会加重肠胃的负担。平时可以多喝点蜂蜜水，然后多吃一些火龙果或者是猕猴桃。饭后适当的散散步，都是有利于刺激肠胃的蠕动。
婲兒89|2017-03-05 评论
孕妇在怀孕的时候要吃清淡一点的，因为孕妇本来就很容易便秘的，平时也可以吃点水果，香蕉这些都可以的。
妈妈网_sy75q3|2017-03-05 评论
吃蒸菜宝妈，还有胡萝卜，医生是这么给我说的，自己感觉还是挺有用的，
谭宝宝1314|2017-03-05 评论
你好，可冲点蜂蜜水或许单单用白萝卜煮水喝也有帮助的，多吃水果蔬菜这样子清淡。
何光军|2017-03-05 评论

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