提问
待解决

孕前如何调理身体,除了加强锻炼,饮食方面还需要注意什么呢,妈妈们备孕的时候都是吃的什么呀

2 |妈妈网_s1go2n|2017-03-06 18:01

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其他答案
孕前3个月开始吃叶酸,这是最基本的。然后就要注意生活饮食各面的一些习惯,多吃水果蔬菜。
你好,备孕的时候要保持饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,备孕的时候还可以吃黑豆,吃黑豆可以促排卵。

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