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中学生增高食谱有吗?孩子长的有点矮,吃什么容易长高?骨头汤吗?

2 |妈妈网_iq68eh|2017-03-10 07:26

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需要多带孩子户外活动晒太阳,平时在饮食上荤素搭配营养均衡,多吃含钙高的食物补充钙片就可以让孩子增高的,
你好,身高跟遗传关系比较大,排除遗传的话就要考虑宝宝是否缺钙,缺乏运动,建议补钙➕运动,跳绳打篮球等

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