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怀孕缺钙吃什么能补钙呢?那些食物含有钙质,怎样可以快速补钙?

2 |妈妈网_wsd3ld|2017-03-16 17:25

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怀孕期间补钙的话可以多吃些豆制品和奶制品的,还有芝麻和虾皮,必要时可以服用钙片的。
你好,怀孕期间如果缺钙的话,可以吃点钙片,宝宝吸收也比较好,也可以吃点食物排骨汤也补钙的功效,还有虾。

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