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月子期产妇便秘怎么办啊?请问产妇便秘有什么食疗的方法治疗吗?不影响宝宝吃奶?

2 |妈妈网_s6imc|2017-03-20 19:17

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你好,便秘的话要多吃蔬菜水果的,然后可以喝点柠檬蜂蜜水,这个治疗便秘效果是挺不错的,也不会影响宝宝吃奶的。
你可以多喝水,不要久坐。多吃新鲜的蔬菜和水果。但是水果要吃煮过之后的。可以喝点蜂蜜水!
首先你自己也是能够注意荤素搭配,而且多喝水,多吃一点新鲜的水果蔬菜。

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