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睡不着觉心情烦躁怎么办呀？感觉好难受呀，才怀孕四个月就这样以后怎么办呀？

2 |妈妈网_fteg95|2017-03-23 10:24

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其他答案
怀孕四个月的时候，一定要保持睡眠充足，在这个阶段，白天不要睡得太久，适当的起来活动活动，最好是做一些力所能及的家务，到了晚上你可以洗个温水澡，然后喝上杯蜂蜜水，更好地促进睡眠。
包青蛙|2017-03-23 评论
自己要放松一点，不要胡思乱想，怀孕期间有心情烦躁的话，可以出去走动晒太阳，和朋友聊天逛街来改善的。
萱萱小妞8899|2017-03-23 评论

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