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上火脸上长痘痘怎么办呢?怀孕期间老是很容易就上火了,大家说有什么要注意的?

2 |妈妈网_0klxja|2017-03-31 17:57

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需要调整饮食,不要吃辛辣刺激的食物,最好是多喝点水,多吃点,水果蔬菜,柚子火龙果。
怀孕期本来就体温偏高,水分流失过快,所以平常饮食一定要注意,不要吃过于油腻的食物和太多补品,尽量以清淡为主,可以,煮点冰糖雪梨水喝,或者是直接喝点金银花水。

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