提问
待解决

晚上吃饱睡觉好不好,我都是怀孕有7个月的啊,这样会不会影响睡眠的啊?

2 |妈妈网_ygsth0|2017-03-31 19:48

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其他答案
晚上吃的太饱可以去散散步再睡觉这样比较好。怀孕七个月晚上睡觉可以买个孕妇枕,这样睡觉会舒服一些。
晚上最好是不要吃的太饱了,吃饱以后的话是不适宜马上睡觉的,容易导致食物回流,会影响食道的健康的。
晚上不要,吃饱了之后马上睡觉,可以散散步走动一下,然后再有利于你的睡眠。

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