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孕中期要多吃哪些食物对宝宝比较好呢，大家觉得什么食物比较适合宝宝发育？

2 |妈妈网_nyy6t0|2017-04-01 16:14

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妈妈不管是孕中期还是孕早期孕晚期都应该饮食上面加强营养，然后吃的稍微清淡一点。
女人不许哭|2017-04-01 评论
孕中期要多吃钙含量比较高的食物比较好，你可以多吃一点鱼虾肉类，多喝一点，豆浆牛奶都是可以补钙的，多吃一点水果
大斜角|2017-04-01 评论
孕中期是宝贝生长发育和吸收营养的时候，平常多喝点乌鸡汤猪蹄汤米酒鸡蛋羹搭配孕妇奶粉，也要适当吃水果和时令蔬菜。
淘淘妈kk|2017-04-01 评论
孕中期应该每天吃三个核桃，有利于胎儿的大脑发育，可以每天吃一个苹果是智慧果，每天可以吃一个鸡蛋，含丰富的蛋白质和铁元素。
林丹！|2017-04-01 评论
你好，孕中期了也不需要吃，什么时候只要像平时一样吃就行了，适当的吃一些水果和多一些汤类。
zhen1222|2017-04-01 评论
你好，宝妈，可以吃很多东西哦，比如红枣，黑枣，黄豆，黑芝麻，核桃，碧根果等。
小王子来了jing|2017-04-01 评论

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