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吃什么东西减肥吃?生完宝宝后发胖,请问如何快速减肥呢?

2 |妈妈网_y3yecl|2017-04-05 13:09

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欲速则不达!减肥得慢慢来!平时不要吃高热量的食物,多吃苹果香蕉!多喝水,多运动!
吃东西我觉得应该是没有办法的,你自己可以做一些瑜伽,然后做仰卧起坐,这样子也比较好。

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