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孕期怎样让宝宝更聪明呢?平时多吃点营养东西吗?还是平时多做运动呢?

2 |妈妈网_zmpin4|2017-04-10 13:22

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你好,平时可以多吃蔬菜水果,然后多吃点坚果,豆制品,还有牛奶鸡蛋鱼的。
孕期的时候一定要注意饮食的搭配,可以多吃一些海鱼,多吃一些坚果,对宝宝以后的智力发展都很好。
这个你自己平常的话可以做一些胎教的话,自己要注意可以吃一些坚果。
你好,一般怀孕的时候,宝宝聪明跟吃什么食物没有关系,大多数跟大人的基因有关系的。
孕期要保持饮食均衡营养充足,适当运动,注意休息,保持好心情哦,宝宝自然会长得很好。宝宝的智商主要遗传自妈妈。

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