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哺乳期补钙吗？我生完后就没有吃钙片了，不知道哺乳期要不要吃钙片的呢。

2 |妈妈网_y3yecl|2017-04-12 13:17

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其他答案
孕期补钙可以吃一些孕妇专用的钙。也可以吃一些含钙高的食物，如牛奶，虾皮儿。
妈妈网_gn1tqn|2017-04-12 评论
如果自己没有出现缺钙的情况的话，就不需要补钙，然后自己可以吃一些含钙丰富的东西。
土豆宝bei|2017-04-12 评论
要吃的呢！宝宝三个月过后宝妈掉头发会很厉害的，还是要适当的补钙呢！也可以吃着补钙的食物
妈妈网_fone3u|2017-04-12 评论
哺乳期当然是要吃钙片的，这样吃钙片，奶水才会有营养，而且你不容易掉头发。
亲亲宝贝oooo|2017-04-12 评论
当然都是可以的呀，但是如果没有缺钙的情况下，没有必要额外的去补充的了。
婲兒89|2017-04-12 评论
哺乳期需要的钙也是比普通人多的，可以适当补充哦，喝点牛奶或者豆制品都不错的补钙方法。
lindan89|2017-04-12 评论

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