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孕妇吃什么鱼好啊?我最近很喜欢吃鱼的,还有什么更营养的做法吗?

2 |妈妈网_9wxtsz|2017-04-18 08:30

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其他答案
是换着样吃的,有淡水鱼和海鱼等,也可以吃一些深海鱼类,是更好补充dha的,是对胎儿大脑发育很好的物质的。
鱼都含有胆碱和,钙质,有利于宝宝的骨骼发育和大脑发育的。你可以多吃一些海鱼,草鱼,鲈鱼之类的。

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