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哺乳期便秘怎么调理，为啥在哺乳期会有便秘的情况呢？对母乳有什么样的影响？

2 |妈妈网_oqg1sx|2017-04-20 21:22

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浦乳期便秘的话，这个可以多吃些水果蔬菜，不要吃热气上火的东西，不然对宝宝也是有影响的。
小猪妹！|2017-04-20 评论
哺乳期便秘的话要注意适当的吃点粗纤维的蔬菜还有粗粮，都是具有促进肠道蠕动的作用的，可以缓解便秘。
suexy2014|2017-04-20 评论
你可能还是因为这个汤水太油腻的关系，饮食清淡一些，我觉得也是特别重要的。
零伊|2017-04-20 评论
哺乳期便秘的话，尽量的通过饮食来控制，可以多吃一些清淡的食物。可以吃一些山药或者是萝卜。
陈莉529919313|2017-04-20 评论
哺乳期便秘应该多喝点蜂蜜水，多吃香蕉，可以喝点酸奶缓解症状，饮食清淡一些，多补充水分慢慢调理改善，平时多吃一些水果蔬菜就会缓解便秘的。
妈妈网_kjr59n|2017-04-20 评论
你好，哺乳期便秘的话，多吃点香蕉，这样有润肠的作用，也许便便会好一些。
妈妈网_26akam|2017-04-20 评论

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