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妈妈们产后怎样减肥的啊？我生完宝宝都已经半年了，还和之前怀孕6个月的时候一样重啊。

2 |妈妈网_ektywf|2017-04-24 21:23

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其他答案
现在要减肥，生完宝宝之后半年的，这个可以多运动一下，然后他也不要吃高脂肪的，多吃一些水果蔬菜。
小猪妹！|2017-04-25 评论
之后可以适当的运动了，像跳郑多燕的减肥操做瑜伽操，这些都是很不错的游泳，也可以消耗大量的卡路里。
Love洪多多|2017-04-24 评论
产后减肥的话还是要多运动的，产后可以经常做一些，散步或者像跑步这些运动还是能够起到减肥作用的，但是一定要坚持。
妈妈网_jfcyvx|2017-04-25 评论
想要减肥的话，最好还是多运动运动吧，科学瘦身，最好还是不要吃药。
妈妈网_av4qx8|2017-04-24 评论
多运动，如果奶水够吃的情况下你可以逐渐的控制下饮食，
妈妈网_zlzv4a|2017-04-24 评论
如果还在哺乳期的话，只能多运动运动了，让孩子多吃奶，也消耗你的能量。
妈妈网_eiwckz|2017-04-24 评论
你好，你现在有没有给宝宝母乳喂养，如果没有，可以晚上别吃饭，我就是这样瘦下来的。
妈妈网_7j5eav|2017-04-24 评论
最好的减肥方法就是管住嘴，迈开腿控制一下饮食，然后加上适量的运动。
陈莉529919313|2017-04-24 评论

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