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核桃怎样吃营养价值高,有妈妈是在孕期里吃这个的啊,这是不是特别的多营养啊?

2 |妈妈网_jr43bf|2017-04-30 17:22

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怀孕期间当然可以吃核桃了,我当时的话就是吃的超市卖的,一天可以吃三四个。
那你可以每天吃两三个核桃,直接拿来敲来吃,这个都是比较有营养,对宝宝大脑发育有好处。
生吃核桃就可以的。吃核桃可以促进宝宝的大脑发育。而且也可以补血。如果喜欢吃的话,最好是天天吃。

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