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膳食纤维的食物是什么呢?膳食纤维的作用是什么呢?孕妇什么时候吃好呢?

2 |妈妈网_qzz1gs|2017-05-07 07:02

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是食物的纤维成分的,一般是蔬菜水果及粗粮里面含有更多的,孕期是容易出现便秘,是多吃含有膳食纤维食物缓解的。

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