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宝妈们，你们的睡眠质量怎么样？我晚上总是做梦，根本睡不好，严重缺乏睡眠，怎么回事啊？快崩溃了

2 |妈妈网_n0118m|2017-03-29 08:48

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其他答案
我的睡眠质量也是不好，这种情况就是什么时候想睡就赶快睡，晚上睡前喝点牛奶能缓解一下
孙夫人第1|2017-03-29 评论
我也一样，晚上总是醒来，白天困了就睡一会
小伍糖宝|2017-03-29 评论
一样的，反正就是一晚上都在做梦，各种梦，这应该属于正常现象，晚上睡得不够好，白天可以小补一下睡眠，午饭后睡两个小时，这样可以缓解一下，我是这样的，
妈妈网_ui3001|2017-03-29 评论
我也一样，总是做梦。都是正常现象
妈妈网_yefxry|2017-03-29 评论

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