可以呀！不过有效果吗？我一直都因为脱头发儿烦恼！听说黑芝麻炒着吃效果也不错！
哺乳期间脱发是正常的，因为身体比较虚弱，你可以用一些老姜洗发水，注意多吃点黑木耳黑芝麻这些食物。
哺乳期间脱发的原因很多啊，应该是由于营养元素流失的比较多，缺钙的一种表现，多吃一些钙含量较高的食物。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。
脯乳期脱头发的话就没有什么影响的，这种情况可以多吃些芝麻，多补充一些维生素比较好的。
用平时淘米的水来洗头发，加入姜的话可以的，将可以止痒的，洗完头发之后头发没有干事不能梳头发，容易脱发，可以多吃黑芝麻，核桃可以帮助头发长得更好。
主要是那个内分泌失调引起的吧，最好是使用那些生姜的防脱的洗发水或者是多吃点黑芝麻。
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