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如何健康减肥啊？节食是健康减肥吗？多运动还是胖啊，怎么办？

2 |妈妈网_jjt71x|2017-05-22 13:49

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一般如果想让身体瘦下来的话，那最好就是可以饮食上面控制一下，平时加强锻炼。
女人不许哭|2017-05-22 评论
多运动的话还是有利于身体的健康，而且还能够有效的缓解亚健康的情况发生的。最好不要通过节食吧，自己可以多游泳，跳绳的话也是比较不错的。
婲兒89|2017-05-22 评论

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