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孕妇容易上火怎么办啊?在饮食上一般需要注意什么事项?

2 |妈妈网_30bcfo|2017-05-23 16:13

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你好,饮食上就是清代一些呀,多吃一些水果还有蔬菜,适量喝点蜂蜜水。
孕妈妈确实是比较容易上火的,孕期饮食上注意尽量少吃油炸、辛辣刺激的食物,可以多吃点蔬菜和水果的。
在饮食上应该注意不能够吃辛辣容易上火油炸的食物,清淡的饮食,多喝一些有营养的汤。
饮食方面的话要多注意清淡,怀孕以后的话不能吃太上火的东西,然后也不要暴饮暴食。
你平时要多注意饮食,不要吃太多上火的东西,多吃点水果蔬菜。
你可以喝点菊花茶或者是金银花茶来去吃火锅,饮食一定要清淡,多吃水果蔬菜,多喝温开水。
你好,平时多吃一些蔬菜水果,喝洋槐花蜂蜜水。尽量少吃一些口味比较重偏辣的食物
孕妇非常容易上火的,饮食上需要清淡一点,尽量不要吃辣椒,而且可以多喝一点白开水,每天都可以喝点柠檬蜂蜜水。

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