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怀孕几个月补钙最佳呀？请问在补钙的时候有没有什么是需要注意的呢？

2 |妈妈网_h5vg02|2017-05-24 11:21

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怀孕三个月的时候就可以补钙啊，补钙的时候也可以每天晚上再补充一杯热牛奶帮助睡眠。
闫露丽|2017-05-24 评论
在怀孕三个月之后可以适当的吃一些钙片，增加营养补充钙，还可以帮助缓解腰酸背疼。
韩杰杰|2017-05-24 评论
一般怀孕两个月走的时候就可以开始补钙了，在这期间可以适当的多喝一点排骨汤，这个就可以增加钙吸收的。
QQ小蜗牛|2017-05-24 评论
您好，怀孕期间缺钙的话，你可以在孕中期适当补补钙，多喝点排骨汤。
妈妈网_8vkueo|2017-05-24 评论
怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长,这时我们每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
i徐世梅|2017-05-24 评论

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