有便秘的话，可以多吃蔬菜，增加肠胃蠕动。最主要的还是不要吃容易上火油炸的食物。
怀孕以后动的少了，肠道蠕动也会变少，因此很容易出现便秘的情况，可以喝点酸奶，吃点火龙果来改善的。
在怀孕期间的时候便秘的情况下可以多吃水果蔬菜的，不要太担心的。或者是喝一些蜂蜜柠檬水。
孕中期便秘的话，你要多喝一些蜂蜜水，多吃一点粗千维的食物。比如红薯。
其实怀孕中期便秘别太担心啦，正常的反应，注意吃的清淡哦。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。特别是香蕉火龙果猕猴桃这些。
我怀孕四个月，之前一直严重便秘，三五天不上一次厕所，肚子硬硬的特别难受，我现在每天四个苹果加一个胡萝卜榨汁喝，喝的第二天就特别有效果了，我现在每天坚持喝，每天早上起床准时就去上厕所，每天特别按时，不知道能不能帮到你
怀孕期便秘要多喝水，平时饮食清淡为主，多吃水果蔬菜和坚果
每天早晨的时候喝一杯蜂蜜柠檬水，然后多吃水果蔬菜慢慢的就可以改善。
多吃点膳食纤维丰富的食物，多喝点温开水，多吃香蕉和苹果，多吃蔬菜来清洁肠道来缓解便秘的情况。
孕期便秘的发生，以怀孕中后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能， 多补充水分.多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。养成每日定时排便的习惯.多活动可增强胃肠蠕动，
你给他喝蜂蜜，可以有效的改善便秘症状的，也可以选择给他顺时针揉肚子来帮助婴儿的肠道蠕动。
孕期是最脆弱的，平时早点多喝水，吃清淡一点的东西，比如喝点粥，也要多吃水果，蔬菜
我在怀孕期间出现了便秘的话可以多喝点水喝点葡萄糖或者是吃点香蕉猕猴桃之类的，不要吃油炸食品还有辛辣食品。
孕妇是出现严重便秘是需要饮食调理好的了，需要多吃一些含有纤维丰富的食物的了，还可以喝点蜂蜜水缓解便秘的。
你好，孕期是比较容易出现便秘的，可以吃香蕉，火龙果和蜂蜜水都可以缓解便秘。
孕妇便秘是因为子宫增大压迫到了肠道，从而使肠道的蠕动比较慢就形成了便秘，平时多喝水，多吃一些水果和酸奶，吃一些含膳食纤维高的蔬菜。
你好，怀孕中期便秘建议多喝温水，吃些水果，也可以选择喝蜂蜜水。
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