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孕期前三个月吃什么好？刚刚查出怀孕了，有点手忙将乱，饮食方面也不是很懂，不知道前三个月吃什么好呢？

2 |妈妈网_1k4ja7|2017-06-01 10:48

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怀孕初期饮食可以清淡一点，因为大部分孕妇都是会有孕吐的，要营养全面丰富
天天爱°妈咪|2017-06-01 评论
主要是吃清淡一些的，可以多喝一些汤，平时多吃一些红枣之类的帮助补血。
淘气包家家|2017-06-01 评论
怀孕早期的时候注意饮食均衡就行了，没有必要刻意补充营养品。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
多多滴麻麻|2017-06-01 评论

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