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产妇哺乳期不能吃什么？产妇哺乳期应该要注意什么呢？怎么容易催乳让宝宝多点奶喝呢？

2 |妈妈网_ymtb1|2017-06-07 15:03

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哺乳期营养要均衡，不要吃韭菜，也不要吃辛辣刺激生冷的食物。可以多喝些排骨汤，鸡汤。鲫鱼汤，花生猪蹄汤，有助于增加产奶量。
依若瑶|2017-06-07 评论
哺乳期不能吃的回奶食物有韭菜、花椒、豆角、菌菇类、茄子、藕、木耳 、笋等，还有生冷刺激性食物都不要吃。平时多喝汤，鲫鱼汤，猪脚汤，还有甜酒冲蛋都是比较下奶的食物。
霓霓宝宝她麻麻|2017-06-07 评论
哺乳期间不要吃生冷刺激的食物的，还有就是你可以喝一点汤汤水水可以增加母乳的。
妈妈网_gj4st|2017-06-07 评论
刚开始吃点清淡的，等有奶后再吃点鲫鱼汤，或猪蹄汤，看个人的反应了，我是喝鲫鱼汤还有点奶，喝猪蹄汤一点也用，所以看情况而定
瑶妮娜|2017-06-07 评论

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