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母乳喂养宝妈怎样减肥,是不是有什么吃可以减的啊,不想再肥下去了啊?

2 |妈妈网_2tbwey|2017-06-07 19:55

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最好是通过运动来减肥吧,因为现在还要给孩子进行母乳的,不吃东西肯定是孩子营养跟不上。
母乳喂养的妈妈要注意饮食均衡营养充足哦,不要为了减肥而节食但是不要吃太多了,要注意每天适当运动坚持就会有效果的。

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