生长孩子之后一定要注意保持情绪的良好，多喝汤汤水水的东西有助于促进下奶。
亲产后发现奶水不多，是可以尝试通草炖汤喝，一般通草中药店里购买就可以了，大概买15块钱，可以分两次吃。你也可以试试猪蹄花生汤鲫鱼萝卜丝汤或者泥鳅汤这些都挺好的。假设真的由于奶水不足，这个可以选择混合喂养的，可以购买惠氏奶粉，这奶粉挺好。
母乳不多，你可以跟你老婆多喝一点猪蹄汤排骨汤鲫鱼汤。哺乳期间妈妈，一定要保持好心情，注意营养。
如果奶水不多的话，最好是找个催乳师给疏通一下乳腺，有可能是乳腺管不通。然后平时的时候多喝汤，奶水就会多的。
可以试试开奶茶的，多休息，保证充足的睡眠哦，多让孩子吸奶哦，饮食均衡营养充足哦，每次吃完奶排空乳房会刺激分泌的。
产后要多喝一些汤水比较下奶，可以喝鲫鱼木瓜汤，猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，还有要保持好心情奶水才多。
你可以多喝点鲫鱼汤或者是黄豆猪蹄汤木瓜花生汤，这些都是属于催奶水的食物。
你可以熬一点鲫鱼豆腐汤给他喝一下这个是非常有下来的作用的，平时的话需要多吃一些有营养的东西。
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