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孕妇怀孕巧克力能吃吗?孕中期可以吃点巧克力吗?巧克力为什么说不能吃啊?

2 |妈妈网_8mbuv|2017-06-11 17:14

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其他答案
孕妇怀孕以后最好不要吃巧克力,因为巧克力面里面含有可可,而且含糖量也很高的。
要注意鉴别巧克力的制作成分,尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力,“代可可脂”巧克力不要吃,因为其中含有大量的高度饱和脂肪,甚至反式脂肪酸,对健康不利。
在怀孕期间可以吃巧克力,但不可以经常服用,因为巧克力里面含有太多的能量,无法转后掉,只能变成脂肪。

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