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哺乳期减肥食谱都有哪些好的？要健康的方法，给小小宝宝营养了，我又能自己减肥的法子。

2 |妈妈网_aase3y|2017-06-12 13:45

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其他答案
最好母乳喂养的时候不要减肥，建议等宝宝断了奶之后再减肥比较好，平时要多注意营均衡。
帅荃荃|2017-06-12 评论
其实哺乳期间注意不要减肥，因为奶水对营养的需求很有必要的。你可以试试郑多燕的减肥操瑜伽操或者游泳。总消耗卡路里的效果比较好一些。
多多滴麻麻|2017-06-12 评论
现在你自己要注意吃点粥类容易消化的东西，这个就有营养了，然后自己不要吃脂肪太厚的东西。
土豆宝bei|2017-06-12 评论
哺乳期间的话一定要多吃点有营养的食物的，最好是通过运动来减肥，可以每天出去跑跑步。
小米粒麻麻521|2017-06-12 评论

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