提问
待解决

人好困但是又睡不着该怎么调理才好的呢?8个月孕妇的了,该怎么办呀?

2 |妈妈网_kiqv1a|2017-06-14 15:43

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其他答案
你好,怀孕的时候总是失眠,然后每天晚上睡觉之前喝杯热牛奶,有助于睡眠的作用。
失眠很常见的现象,可以在睡觉之前喝一杯孕妇牛奶或者是听听音乐来提高一下睡眠质量。

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