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孕中期饮食食谱大全是什么的呢？到了怀孕5个月时候了，需要怎样合理饮食好？

2 |妈妈网_ain7fj|2017-06-15 10:24

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其他答案
不管是孕早期孕中期还是孕晚期，饮食上面的话需要尽量以清淡营养为主。
女人不许哭|2017-06-15 评论
怀孕期间饮食要营养均衡，荤素搭配，肉、蛋、鱼、奶、蔬菜、水果搭配着吃。不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。
依若瑶|2017-06-15 评论
其实怀孕早期中期晚期饮食上面注意均衡为主，这时候可以不再吃叶酸了，因为预防出现还是神经管畸形的作用已经完全丧失。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
多多滴麻麻|2017-06-15 评论

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