提问
待解决

晚上常做梦睡眠质量不好怎么办好呀,怀孕三十三周有什么好的办法可以保证睡眠的质量?

2 |妈妈网_orhj0t|2017-06-17 09:45

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其他答案
你好,孕晚期的时候不要想太多事情,然后多注意睡眠,每天晚上喝杯热牛奶。
你好,可以睡前喝一杯酸奶,泡一泡热水脚洗个热水澡,这样有助于睡眠,还可以听听音乐哦。

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