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如何治疗失眠小偏方，生完小宝宝经常失眠，请问有什么治疗失眠的偏方吗？

2 |妈妈网_ip8uw9|2017-06-19 22:37

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其他答案
可以吃完晚饭以后适当散散步回来喝杯热牛奶，用热水泡泡脚有助于缓解失眠。
小飞和小亮|2017-06-19 评论
其实失眠也是心里无法平静，脑子无法安静，首先要保持好的心态，还有睡觉前听轻音乐，也可以喝蜂蜜水
梦love玲|2017-06-19 评论
生完宝宝后经常失眠，你可以睡前用温水泡一下脚，你可以喝一杯热牛奶，这些都是有助于睡眠的。
妈妈网_dym5je|2017-06-19 评论
你好，尽量白天别睡，晚上用热水泡泡脚，让老公帮你按摩按摩脚心，睡觉前喝杯热牛奶。
妈妈网_7j5eav|2017-06-19 评论
这段时间白天要做适量的运动，晚上睡觉前可以喝点牛奶，或者是烫烫脚。
妈妈网_6ag2w0|2017-06-19 评论
你好，如果宝宝失眠的话，去测一下微量元素，有可能是缺少元素的原因，也有可能是贫血的原因。
妈妈网_26akam|2017-06-19 评论
你好，可以睡前喝杯温牛奶，然后泡一下脚，能够改善睡眠。
妈妈网_gyr8my|2017-06-19 评论
平时临睡前喝一杯温暖洗个热水澡泡泡脚，注意不要总是想着小孩的事儿，主要是由于心理负担较重，所以才会出现失眠的现象的，这个你别太过分担心嗯，出去转转转移下注意力。
多多滴麻麻|2017-06-19 评论
生完孩子之后经常失眠的话，你最好是在睡觉之前喝杯牛奶是可以帮助睡眠的。
老徐1013|2017-06-19 评论

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