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人一天喝多少毫升牛奶可以补钙呢？孕6个多月，要开始补钙了，不然脚会抽筋。

2 |妈妈网_pr5h0|2017-06-20 09:14

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其他答案
最好是在晚上睡觉之前吃，这样补钙的效果会更好一些的。在怀孕期间可以吃孕妇奶粉或者是孕妇钙片。
韩杰杰|2017-06-20 评论
怀孕四个月就要补钙了，每天多喝牛奶和含钙丰富的食物
妈妈网_gwb72v|2017-06-20 评论
每天早晚喝一杯牛奶的话是能够起到补钙的作用的，或者是喝孕妇奶粉，不过你还是同时要补充一些钙片的？
妈妈网_jfcyvx|2017-06-20 评论
现在可以每天喝300毫升或者是，也可以喝500毫升的水，这个他喝的时候吧都是可以有效的帮助补充人体里面的钙成分。
妈妈网_wuhrls|2017-06-20 评论

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