你好，就是刚开始吃面条，白米粥，还有鸡蛋，然后就可以吃鸡汤，瘦肉，鸡蛋，猪蹄汤等等
坐月子的话要多吃一些有营养的食物，多吃一些补品，对身体调理是很有帮助的。
一般坐月子期间的话那是需要吃的，稍微营养一点的，可以多喝一些汤汤水水。
坐月子吃新鲜的水果蔬菜，还可以吃点儿猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，老母鸡汤都可以。
每个地方的风俗不一样，吃的东西也不一样，产后一定要多注意加强营养，多吃一些汤汤水水，才会下奶。
坐月子的话不能吃生冷的食物多喝一些有营养的汤汁，比如鸡汤鸭汤还有红糖鸡蛋。
坐月子期间，他所有的饮食都应该清淡，你可以多吃一些富含蛋白质的食物，这样对恢复身体有好处，包括鸽子乌鸡鸡蛋，这些食物都可以多吃。
要多吃一些鸡肉或者喝一些米酒，因为每个地方的习俗都不一样。注意不要走动。
坐月子建议还是要注意饮食尽量的清淡一些，然后平时可以多吃补气血的食物。多喝点清淡一些的汤。
坐月子期间不要吃凉的食物，不要吃辣的食物，多吃新鲜的蔬菜，吃软的食物哦
月子期间的话要吃一些好消化的食物，然后月子期间要吃一些补品，毕竟刚生完宝宝身体比较虚弱。
你好，在坐月子的时候就多喝一些滋补的汤水，是利于你的身体恢复也比较好消化，也可以吃粥，生冷辛辣刺激的食物不要吃。
坐月子吃什么好像每个地方都不一样，我们这边坐月子要喝红糖姜茶，喝鸡汤排骨汤猪蹄汤鲫鱼汤，也可以吃些鸡蛋，还有蔬菜。
坐月子一般不用忌口的，只要不吃寒性的食物，不吃生冷的食物，注意保暖，不要着凉就可以了呀。
坐月子的时候最好是可以吃一些清淡的好消化的食物，不要吃凉的硬的食物。
提问
简单小蜗牛
小猪妹！
女人不许哭
小飞和小亮
帅荃荃
夏雨家的夏语
包青蛙
小小美人!!!
zhen1222
陈莉529919313
妈妈网_xwcg3b
妈妈网_qw72kj
妈妈网_tovy57
妈妈网_scw4re
妈妈网_vsb4g4
czh梓涵
