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我听说怀孕了多吃鱼好，我打算多做鱼，不过我之前很少做，有没有一些鱼做法的食谱？

2 |妈妈网_x09na4|2017-06-23 21:09

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怀孕期间要补充多元化的营养，可以做酸菜鱼水煮鱼之类的，不过不能太单一了，肉类啊都要吃一谢的，注意营养均衡。多吃些水果，坚果类。
霓霓宝宝她麻麻|2017-06-23 评论
怀孕以后，特别是孕中期，你可以多吃一些新鲜的海鱼坚果，这个对孩子智力都是很好的。
妈妈网_6ag2w0|2017-06-23 评论

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